部活動
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新型コロナにおける休業期間の自宅での練習について
弓道部員へ。(4月22日追記)
素引・ゴム弓などしていると思いますが、できるなら下記のようなことをしてください。
・腕立て・腹筋・背筋・スクワット。できる場所が近くにあれば懸垂
回数は各自(7割程度)でよいですが、1日に3セット以上(1日で、です。朝1セット・昼1セット・夜1セットとか、勉強前1セット・勉強後2セットとかでもOK)。
ほかに、体幹に関わる運動を意識してやってみてください。
・持久走
人通りのない経路を利用する。帰宅後は手洗いうがい等を徹底して行う。
・勉強
各学年からこのHPに学習指示が出ています
・家事、家の手伝い
普段お世話をかけている家族のためにも、器用さを増すためにも、いろいろできるように。
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いよいよ3学年です。
年度始めにあたり、3学年通信を発行しますので読んでいただけると幸いです。
なお、閲覧にはパスワードが必要ですので、パスワードを入力してご覧ください。
パスワードは安心安全メールで周知しています。
3学年通信NO1(20260408).pdf
卓球部、2~3月の活動報告です。
○VICTAS杯苫小牧オープン(2/7、苫小牧市)男子希望者8名で参加しました。全道各地から、そして実業団の選手も参加する、幅広いレベルの方々が参加するオープン大会。その中で本校の選手もそれぞれが練習の成果を試すべく、懸命に試合に臨んでいました。上位進出はなりませんでしたが、普段とは違い社会人や実業団の選手とも試合をすることができ、非常に良い経験を積むことができました。
○ジョブキタ杯オープン大会(2/7-8、札幌市)道内の大学生や高校の強豪校が集まるハイレベルな大会に、女子チームが推薦をいただき参加してきました。初日は団体戦とダブルス、2日目はシングルスが行われ、なかなか勝つことはできませんでしたが、ライバルとなる高校相手と接戦を繰り広げるなど、選手たちの今後につながる素晴らしい経験を積むことができました。主催の北海道学生卓球連盟の皆様、また衆議院選挙の影響に伴い会場を提供していただいた札幌国際大学の皆様、このような素晴らしい機会をいただき、ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。
【結果】女子予選Bブロック 0-3 札幌大谷高B 2-3 札幌龍谷高B 0-3 ...
みなさんこんにちは。あっという間に留学生活も残り3ヶ月となりました。月を重ねるごとに時間の流れがとても早く感じられます。新しいホストファミリーに変わって2ヶ月が経ちましたが、前のホストファミリーと過ごしていた時とほとんど変わらず、快適に生活することができています。
アラスカでは12月から1月の間だけ日中の時間がとても短くなります。朝9時頃になるまで夜のように暗く、日本との違いにとても驚きました。人によっては日光を浴びる時間が少ないことで気分が落ち込んでしまうこともあるそうです。私はそのようなことはありませんでしたが、12月になる前からビタミンDを摂取することをおすすめしたいです。
実は、新しいホストファミリーに移動する前にパッキングをしていた際、持ってきた2個のキャリーケースに荷物が入りきらず、もう1個キャリーケースを貸してもらうことになりました。アラスカに来てから服や物をたくさん購入したため、日本から持ってくる服は最低限の量で十分だと思います。アメリカには日本で売っていないものも多く、買い物を楽しむことができると思います。
また、この時期になって一番驚いたことは、日本から持ってきた食...
4月1日 いよいよシーズンスタートということで、テニスコートの整備を行いました。
冬の間雪の下に埋もれていたため、コートも大変傷んでいました。ラインテープを貼り替え、ローラーをかけたり、楽しく? 作業を行いました。コート整備を終え、久しぶりにボールの感触を味わいました。
新年度を前に、本校ではクラス替えの発表が行われました。 発表の掲示の前には多くの生徒が集まり、自分の名前を探す姿が見られました。
新しいクラスを確認した瞬間、戸惑いの表情を浮かべる生徒もいれば、友人と顔を見合わせて笑顔を見せる生徒の姿もありました。 それぞれの思いが交錯する中で、新たな一年への期待も感じられる時間となりました。
新しい環境の中での出会いや経験が、生徒一人ひとりの成長につながっていくことを願っています。
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